Мой любимый дом

design_insided_10-300x199Как вы думаете с чего начинается жизнь в нашем любимом доме?  

С четырехцветной кошки,первой переступившей,порог вашей новой квартиры?

 С ремонта, c шумного праздника новоселья?

Наверное, она все-таки начинается с нас самих. С наших вкусов и пристрастий, фантазий и привычек.

Мой любимый  дом, это не просто пространство, наполненное вещами, и гармония в нем наступает  тогда, когда дом живет жизнью тех людей , которые там обитают.

Очень часто говорят » дом -наша крепость».

Дом-это то место, где человеку хочется быть самим собой, где можно отдыхать от всего мира, отдыхать от Читать далее…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

А вы знаете как стать стройной?

140110153938Для начала необходимо выяснить причину такого желания.

Одно дело, если хочется в отпуске пощеголять в отрытом купальнике на берегу моря, и совсем другое, если в голове есть мысль, что, как только ненавистные килограммы уйдут, все изменится в лучшую сторону.

В первом случае нужно просто похудеть, а во втором – поменять отношение к себе и своему телу.

Уже давно учеными доказано, что бугорки и впадины на ягодицах, животе или бедрах, а также других частях тела – следствие неправильного образа жизни и питания. Многие снимают с себя ответственность фразами типа: «У меня сейчас на это совершенно нет времени».

Просто пора признаться, что просто нет желания найти это заветное время для себя, а затем сделать выбор: либо дальше только хотеть и смотреть на обладательниц хорошей фигуры с завистью, либо делать все, для того чтобы самой иметь хорошее тело.

Если был выбран последний вариант, то далее следует помнить, Читать далее…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

ВАШ ПОДАРОК- ЦВЕТЫ!

images-22Цветы на день рождения,цветы маме,цветы любимому,цветы любимой,цветы для невесты и так далее, так далее.

Особенно этот вопрос для всех возникает, когда наступает прекрасный весенний праздник  8 Марта.

И вообще очень часто мы сталкиваемся с проблемой, а какие цветы подарить дорогой мамочке,папе,начальнице или начальнику?

Какой букет рады будут видеть молодожены- из красных роз,а может белых или желтых?

Порой цветы красноречивей подарка говорят о нашем истинном отношении к тому, кому мы их преподносим.

Сразу чувствуется, собирали ли мы букет с любовью или просто купили первый попавшийся. На языке цветов Читать далее…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Здоровый образ жизни после 50

8414225-group-working-out-with-dumbbells-in-gymЗдоровый образ жизни, физические нагрузки, правильное питание помогают сохранить бодрость, здоровье и внешнюю привлекательность на долгие-долгие годы.

Мы все знаем таких людей.

И напротив, неумеренное потребление еды, алкоголь, табак, отсутствие минимальной физической нагрузки и полноценного отдыха способны превратить и тридцатилетнюю женщину в развалину.

Да, после окончания климактерического периода вес набирается быстрее, так как организму женщины нужно меньше калорий, но если женщина знает об этом и в состоянии ограничить себя в еде, довольствуясь необходимым, если она занимается гимнастикой, такая женщина в любом возрасте сможет поддерживать тот вес, который был у нее в 20-30 лет.

Ваши мышцы не превратятся в тряпочки и не обвиснут под морщинистой кожей, если у вас хватит силы воли на непрерывные занятия гимнастикой.

Ваш интеллект не пострадает, если вы будете тренировать его.

Хоть мемуары пишите, но только не глушите мозг бесконечными сериалами Читать далее…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Медики предупреждают о том, что купаться на Крещение можно не всем

По народной традиции, на Крещение — 19 января, верующие окунаются в прорубь.Однако купаться можно не всем.

Организм действительно получает закаливающий эффект, и все. Даже здоровым людям надо соблюдать определенные правила. Перед заходом в прорубь раздеваться нужно постепенно, сначала снять верхнюю одежду, потом обувь, затем раздеться по пояс и только через несколько минут можно заходить в воду.

На подошвах обеих стоп имеются биоактивные точки, которые во время ходьбы по снегу охлаждаются и дают сигнал всему организму готовиться к охлаждению. Непосредственно в ледяной воде можно находиться не более одной-двух минут. Резкое окунание в холодную воду — стресс для организма, и он в короткое время выбрасывает в кровь массу биологически активных, антистрессовых веществ, комплекс гормонов, которые вызывают быструю реакцию на переохлаждение, сопровождающуюся повышением иммунитета.

Антистрессовые вещества, такие, как эндорфины («гормоны счастья»), вызывают реакцию радости, поэтому при выходе из проруби человек чувствует себя бодрым, у него хорошее настроение. Но выброс этих веществ не может длиться долго. Читать далее…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Что делать, если ты некрасива?

images-17Женщины зачастую подвержены влиянию комплекса неполноценности, связанному с внешностью.

Всем хочется нравиться, а женщинам – вдвойне. Такая уж натура. Вполне естественное желание.

Чем больше нравишься – тем меньше опасностей поджидает в окружающем мире. А женщина – существо слабое и ей просто страшно. Не понравишься – съедят.

А если некрасива? Как тут понравиться? И – что еще важнее – как найти партнера? Встречают-то по одежке. А вокруг – столько молодых, красивых, эффектных женщин… Ну как же конкурировать? У них – все, а у бедной некрасивой –

Остается только уйти в себя, читать сентиментальные романы и смотреть душещипательные сериалы, вздыхая о несостоявшейся любви и о принце на белом коне, единственном, который смог бы рассмотреть под невзрачной внешностью кладезь достоинств.

Так вот – ничего подобного. Романы и сериалы – это для тех, кто не верит в себя. Читать далее…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS