Мотивация для похудения

132143Настрой на положительный результат – залог успеха в любом деле. Какие же мотивации могут быть эффективны для похудения?

Конечно, на первом месте — мотивация стать более красивой. Об этом мечтают многие девушки, имеющие лишние килограммы.

Этот дефект внешности не дает им возможности ощутить себя поистине прекрасной. Как следствие появляются комплексы, когда девушка пытается скрыть свое тело под блеклой, непривлекательной одеждой.

Причем люди, страдающие лишним весом зачастую стремятся «уйти в тень» и не украшать себя модными аксессуарами, прической, чтобы не привлекать внимание. Поэтому похудев, можно избавиться от множества комплексов и выгодно подчеркнуть достоинства своего тела.

Также многие толстушки считают, что они менее сексуальны, чем их стройные ровесницы. Причем в большинстве случаев эта проблема выдумана ими самими, ведь не все мужчины придают большое значение лишним Читать далее…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Вредные привычки в питании

images-29Зачем человек принимает пищу?

Для поддержания жизнедеятельности организма,  скажет каждый.

Потребление пищи всегда сопровождается положительными эмоциями.

Приятно наблюдать за человеком у которого хороший, здоровый аппетит.

Но он  — не у всех здоровый.

Употребление пищи ради удовольствия, в качестве награды за успех в чем-либо — порочный пищевой навык.

Многие люди имея неприятности на работе или в личной жизни,  волнуются.На нервной почве у них резко поднимается аппетит.

Старайтесь не употреблять пищу ‘на нервной почве.  Еда, используемая для снятия стресса, вредна для здоровья.

В некоторых случаях переедание запрограммировано укладом жизни.

Многие люди питаются по инерции, когда нет физиологической потребности Читать далее…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Продукты, помогающие справиться со стрессом

images-15Овощи, как выяснилось, полезны не только для поддержания стройной фигуры.

Регулярное потребление овощей и фруктов некоторых видов улучшает настроение, помогают справиться со стрессом, согласно результатам нового исследования.

Так, например, морковь не только придает гладкость и свежесть коже, защищает от развития рака груди, но и заставляет людей более оптимистично смотреть на жизнь.

К такому заключению пришли недавно ученые из Гарвардского университета.

Волшебное свойство моркови исследователи связывают с повышенным содержанием в Читать далее…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Какой массаж круче? Индийский, японский, китайский или балийский?

108712_53116_567800_53799_23_otpuskПредположим, вы в ближайшее время собираетесь отдохнуть пару недель, скажем, в Индии, Японии, Китае или на Бали.

Это замечательно! Следует хорошенько подумать над тем, как можно с пользой провести время в этих экзотических странах, чтобы оставить в своей памяти незабываемые воспоминания от прекрасного отдыха.

Как вариант, можно посетить один из местных массажных салонов, испробовав на себе технику этих уникальных процедур. Благо, что массажные салоны в этих странах располагаются практически повсеместно.

Вообще, стоит знать, что восточные массажные практики успешно применяются человечеством уже на протяжении нескольких тысячелетий.

Народы Востока с давних времён свято верили в то, что процедура правильно-проведённого массажа может обновить и заметно усилить защитные функции человеческого организма, исцелить и укрепить ослабленный иммунитет.

На протяжении сотен лет техники проведения улучшались и доводились мастерами массажного Читать далее…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Романтический ужин — что советует приготовить фен-шуй

romanticheskiy-uzhin-pri-svechahСогласно Фен- Шуй, положительный эффект романтического свидания можно усилить при помощи правильного выбора меню и деталей обстановки.

Они помогут соединить энергию ци обоих партнеров, что усилит взаимное влечение, установит обстановку взаимопонимания и добавит нежности в отношения влюбленных.

Какой же должен быть романтический ужин, что приготовить на романтический ужин, чтобы было вкусно и развивало страсть, рассказывают специалисты фен-шуй.

Выбирая меню для романтического вечера, обратите внимание на те блюда, которые вы можете разделить с партнером в буквальном смысле.

Например, специалисты по Фен- Шуй предлагают приготовить нейб (тушеное мясо и овощи) с рисовой лапшой: все ингредиенты Читать далее…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Домашние питомцы

1-250x300Дома меня веселят две прекрасные собачки, от присутствия которых в моем доме у меня поднимается настроение.

Это маленький, стройный, элегантный, иногда правда бывает без настроения и злющий Филичка той-терьерчик и пятнистый толстенький, как сарделька Патрик добродушный и очень любящий покушать чихуахуа.

Они очень разные, очень дружны.

Ведь среди домашних животных нет более преданнее человеку существа, чем собака.

Она готова защищать, отстаивать интересы своего хозяина несмотря на свои размеры.

Собака может стать другом, как часто бывает, компаньеном, c которыми веселее жить.

Но если вы, как и мы когда-то решите приобрести себе друга в виде собачки, то необходимо учитывать какой возраст у ваших детей.

Также очень серьезно подойти к тому вопросу, любое домашнее животное требует к себе внимания, Читать далее…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS