Вы находитесь здесь: Главная >Архивы рубрики ‘Здоровье-залог успеха

А вы знаете как стать стройной?

Для начала необходимо выяснить причину такого желания. Одно дело, если хочется в отпуске пощеголять в отрытом купальнике на берегу моря, и совсем другое, если в голове есть мысль, что, как только ненавистные килограммы уйдут, все изменится в лучшую сторону. В первом случае нужно просто похудеть, а во втором – поменять отношение к себе и своему […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Здоровый образ жизни после 50

Здоровый образ жизни, физические нагрузки, правильное питание помогают сохранить бодрость, здоровье и внешнюю привлекательность на долгие-долгие годы. Мы все знаем таких людей. И напротив, неумеренное потребление еды, алкоголь, табак, отсутствие минимальной физической нагрузки и полноценного отдыха способны превратить и тридцатилетнюю женщину в развалину. Да, после окончания климактерического периода вес набирается быстрее, так как организму женщины […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Медики предупреждают о том, что купаться на Крещение можно не всем

По народной традиции, на Крещение — 19 января, верующие окунаются в прорубь.Однако купаться можно не всем. Организм действительно получает закаливающий эффект, и все. Даже здоровым людям надо соблюдать определенные правила. Перед заходом в прорубь раздеваться нужно постепенно, сначала снять верхнюю одежду, потом обувь, затем раздеться по пояс и только через несколько минут можно заходить в воду. На подошвах обеих стоп имеются […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Ранняя мужская седина – признак здоровья

Результаты нового исследования, опубликованные в «Physiological and Biochemical Zoology», показали, что у мужчин цвет волос является отражением общего состояния их здоровья. Авторы работы убеждены, что цветом волос можно предсказать состояние здоровья у мужчин в будущем. Присутствие седых волос указывает на то, что их владелец может прожить здоровую и долгую

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Tуризм и путешествия – удел молодых?

           Кто сказал, что туризм и путешествия – удел молодых? Когда человек путешествует, старость отступает! Люди в пожилом и даже преклонном возрасте тоже хотят, а главное, любят путешествовать. В наше кипучее время произошло значительное расширение туристических горизонтов. Количество убеленных сединами путешественников, обращающихся в  турагентства, растет день ото дня. Несмотря на преклонные […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

7 продуктов для борьбы со старением.

Шоколад Люди народности Куна, живущие на островах Сан-Блас недалеко от побережья Панамы, страдают сердечными заболеваниями в девять раз меньше, чем панамцы с континента. Причина? Они в больших количествах пьют напиток, в который входит много какао, богатого флаванолами, которые помогают нормальной работе кровяных сосудов. Защита сосудов от преждевременного старения снижает риск высокого давления, диабетов второго типа, […]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
  • Страниц 2 из 3
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • >